Recept på asiatiska laktosfria rätter

Här hittar du våra recept på asiatiska laktosfria rätter som bjuder på spännande smaker och färgstarka kombinationer. Upptäck enkla middagsidéer inspirerade av det asiatiska köket, där varje rätt passar hela familjen. Laga gott och varierande utan laktos – perfekt för dig som vill njuta av matglädje utan krångel.

20-30

Hongkong noodles med sesamstekt nötfärs, ingefära och lime

15-20

Hoisinkyckling med pak choy, sesammajonnäs och jasminris

20-30

Asiatiska salladswraps med chili och jordnötter

20-30

Grönsakswok med nudlar, stekt ägg, koriander och jordnötter

15-20

Hoisin chili wok med fläsk, broccoli och vitlök

30-40

Malaysisk laksa med nudlar, kokosmjölk och ägg

20-30

Sticky chicken med sesamfrön och mangosalsa

20-30

Svampyakiniku med ägg och sesamstekt broccoli

20-30

Ugnsbakad lax med teriyakisås, pak choy och broccolipuré

30-40

Grillat kalkonspett med ljummen asiatisk bulgursallad och limesmör

20-30

Asiatiska kalkonfärsbullar med sesamdressad morotssallad, pak choy och sweet-chilisås

15-20

Teriyakikyckling med pak choy, sesamfrön och srirachamajo

20-30

Wokade risnudlar med grönsaker, jordnötter och räkor

15-20

Bang bang ponzu chicken med sesamdressad gurka och sojamajonnäs

15-20

Kinesisk kycklingwok med nudlar och sesamfrön

15-20

Sesam- och ingefärsstekt färs med lime, pak choy- och päronsallad

30-40

Pankostekta kalkonfärsbiffar med sesam- och korianderdressing och asiatisk gurksallad

20-30

Teriyaki wok med blandfärs, pak choy, sesamfrön och koriander

20-30

Sesamstekt svamp med pak choy och stekt ägg

20-30

Crispy chili chicken med salladslök och sesamfrön

3 av 4

Asiatiska rätter bjuder på djupa smaker och balanserade kryddningar - och mycket av det asiatiska köket är naturligt laktosfritt. Bland våra asiatiska laktosfria rätter hittar du allt från woker till nudelsoppor. Det asiatiska köket erbjuder oändlig variation och ständigt ny inspiration.