Kycklingsouvlaki med tortilla och ingefärsyoghurt
25

Kycklingsouvlaki med tortilla och ingefärsyoghurt

Gör så här


Tips från kocken: Kycklinglårfilé är den saftigaste delen av kycklingen. Skär inte bort fettet, det smälter i pannan och ger god smak!
Ingredienser

Allergener

Mjölk, Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener


Bra att ha hemma
olivolja, flytande honung, vitlök, salt, svartpeppar, sambal oelek,

Kycklingsouvlaki


  • citron
    1 st

  • torkad oregano
    ½ msk

  • olivolja
    1 tsk

  • flytande honung
    ½ msk

  • vitlök
    1 klyfta

  • salt
    2 krm

  • kycklinglårfilé
    350 g

Grönsaksplock


  • tomat
    1 st

  • bananschalottenlök
    1 st

  • romansallad
    ½ st

Ingefärsyoghurt


  • ingefära
    ¼ förp

  • matyoghurt
    1 dl

  • sambal oelek
    ½ tsk

  • salt
    1 krm

Till servering


  • bladpersilja
    20 g

  • tortillabröd
    ½ förp
Näringsvärde per portion
Energi  
643 kCal
Fett 
25 g
Kolhydrater  
59 g
Protein 
45 g