Mindre matpanik, mer tid tillsammans. Lisa berättar hur Kalorismart ger mindre tjafs, mer energi och en lugnare vardag – trots fullspäckade dagar.
Inspiration och tips
Sortera efter
Isbad, bowls och longevity living – få koll på trenden som ger mer energi, mindre stress och ett skönare liv, utan prestationskrav.
Sju enkla hälsovanor som ger mer energi i vardagen. Små justeringar som stärker fokus, sömn och ger ett lugn i kroppen – utan dieter eller träningshets.
Fem enkla knep som räddar middagen när du är trött och hungrig. Mindre stress, mer smak – och en smart genväg när orken tryter.
Äggnudlar, glasnudlar, ris-, ramen- eller sobanudlar – lär dig skillnaden och hitta rätt nudlar till dina asiatiska favoriträtter.
Chiliolja: stark, smakrik och alltid redo att ge maten en extra kick. Du gör den själv på nolltid, med precis så mycket hetta du vill ha.
Det räcker med några droppar – och plötsligt smakar maten som i Kina. Här är smaksättarna som sätter tonen i allt från nudelsoppa till smakrika marinader.
En kryddblandning – fem nyanser av smak. Så använder du five spice för att ge maten en smak av Kina.
Glöm fyra små rätter och sötsur sås – upptäck fem rätter som visar bredden i det kinesiska köket. Från värmande nudelsoppa till smakrik kycklingwok.
En skärbräda i trä är en trogen följeslagare i köket. Ger du den lite omsorg med rätt olja får du en bräda som håller längre, är mer hygienisk och som fortsätter sprida matglädje i vardagen.
Tre enkla street food-såser – chilimajonnäs, mangosalsa och yoghurtsås. Noll krångel, maximal smak. Klara på under 15 minuter.
Finger food, färgglad dukning och såser som lyfter varje tugga – här får du tipsen som gör street food-festen till en succé.