Vecka 11
3. mars
Vecka 12
10. mars
Vecka 13
17. mars

Våra middagar

Här ser du middagarna du kan välja mellan om du har en av våra nya matkassar

Mezze maniche med tomatpesto, gremolatastekta grönsaker och ruccola
Dan dan rice bowl med salladslök och sötsyrliga morötter
Sejrygg i parmesan- och purjolöksås med kokt potatis och broccoli
Sesamstekt svamp med pak choy och stekt ägg
20-30
Utan gluten
Laktosfri
Vegetariskt
Sesamstekt svamp med pak choyoch stekt ägg
Poké bowl med rostad sötpotatis, avokado och sesamfrön
30-40
Utan gluten
Vegan
Laktosfri
Vegetariskt
Poké bowlmed rostad sötpotatis, avokado och sesamfrön
Teriyakifärs med pak choy och snabbpicklad rödlök
Stekt kolja med blomkålspuré, brynt hasselnötssmör och kokt potatis
Laxwok med teriyakisås och jasminris
20-30
Kalorismart
Laktosfri
Laxwok med teriyakisåsoch jasminris
Risotto med ugnsrostade gulbetor, champinjoner och mandel
30-40
Kalorismart
Utan gluten
Vegetariskt
Risotto med ugnsrostade gulbetorchampinjoner och mandel
Stekta fläskmedaljonger med brysselkålssallad och potatismos
Smörstekt koljafilé med dragonstuvade morötter och kokt potatis
Stekt kycklingfilé med parmesanrostad potatis och dragonsås
Senapsbiffar med löksky, persilja och gurka
Italiensk örtkyckling med tomatconcassé och klyftpotatis
Arayes - färsfyllda pitabröd med persiljesallad och aioli
Pasta arrabiata med kalkonfärs och fetaost
Medelhavsinspirerad kalkonfärs i tortillabröd med päron och tzatziki
Persilladebakad lax med tzatziki och bulgur
Bjärekycklinglårfilé med sesamfrö, salladslök och srirachayoghurt
Pasta pomodoro med knaprig pannoumi
Pulled sesamkyckling i misobuljong med nudlar, jalapeño och krispiga böngroddar
Asiatisk kyckling med kokos och paprika
Asiatisk mangosallad med pankopannoumi
Pannbiff med sötsyrlig rostad vitlökssky, rotfrukter och ruccola

Mexiko

Frijoles charros - Mexikansk böngryta med pulled pork och ris
Frasig raggmunk med räkor, avokado och dillyoghurt
Asiatisk linsgryta med blomkål, äpple och basmatiris
30-40
Kalorismart
Laktosfri
Vegetariskt
Utan gluten
Asiatisk linsgrytamed blomkål, äpple och basmatiris
Medelhavskyckling med parmesanpommes, dragonaioli och tomat- och avokodosallad
Italiensk svamprisotto med kalkonbacon, parmesan och mixsallad
Fläskkotlett med champinjonsås och ugnsrostad potatis
Kycklingfilé med tryffelrisotto, rostad rotselleri och parmesan
Vietnamesisk sallad med knaperstekt fläskfärs, mynta, chili och löskokt ägg
Kycklingfilé med brynt smör- och morotscrème, rostade rotfrukter och dragonsky
Masala chicken med coconut cream och babyspenat
Kinesisk kycklingwok med nudlar och sesamfrön
BBQ-burgare med stekt lök och rostade morötter
Persiljejärpar med inlagd gurka, morot och kokt potatis
Pulled chicken burger med coleslaw och limedressad rödlök
Pad kra pao - wokad fläskfärs med chili, vitlök, basilika och stekt ägg
Pannoumi fried rice med svamp och lime
20-30
Kalorismart
Utan gluten
Vegetariskt
Pannoumi fried ricemed svamp och lime
Mozzarellabakad Bjärekyckling med basilika och krämig örtrisotto
Räkbowl med ingefärspicklad gurka och rostade sesamfrön
Kalkonfärscurry med kokosmjölk
20-30
Laktosfri
Utan gluten
Kalkonfärscurry med kokosmjölk
Texas vegochili med rostad sötpotatis och majs
Indisk pannoumigryta med curryris
Stekt kycklingfilé med tomatsallad, rostad potatis och vardagsbea
Kalkonfärsbollar i ingefärsbuljong med nudlar och koriander
Bjärekyckling med brynt smör- och morotscrème, rostade rotfrukter och dragonsky
Poké bowl med lax, sötsyrligt rödkål och limeaioli
Pankopanerad kyckling med ugnsrostade rotfrukter och persiljesås
Koreansk pulled pork med smashad gurka, sesamfrön och jasminris
Bakad fetaaubergine med bulgursallad och myntayoghurt
Fiskgryta med lax, tomat och sockerärtor
Spicy fishcurry med kokos, lime, koriander och jasminris
Asiatiska fishcakes med mangosalsa, srirachadressing och koriander
Nötfärs- och rotfruktsgryta med timjan
30-40
Utan gluten
Laktosfri
Nötfärs- och rotfruktsgrytatimjan
Medelhavskyckling med cosucous, oliver och pärontziki
Chiligryta med chorizofärs, kidneybönor, paprika och surdegsbröd

Mexiko

Mexikanskt ris med kyckling och jalapeño- och koriandersås
Laksa - het nudelsoppa med kidneybönor, kokosmjölk och jordnötter
Sticky chicken med sesamfrön och mangosalsa
Koreansk svamppasta med portabello, salladslök och sesamolja
Butter chicken med koriander och basmatiris
Grekisk kyckling med äppeltzatziki och vitlöksrostade rotfrukter
Färdigpanerad kummel med kall dillsås, kålsallad, potatis och citron
Pasta pesto med räkor, ruccola, cocktailtomater och parmesan
Pizza ai gamberetti - pizza med räkor, vitlök och persilja
Teriyakikyckling med pak choy, sesamfrön och srirachamajo
Kålpannkaka med bacon och rårörda lingon
Smashburgare med krämig coleslaw och BBQsås
Kolja med sesamfrö- och gurksallad, soja och brynt smör
Chilihet svamppasta med portabello och sesamfrön

Mexiko

Black bean enchiladas med guacamole och pico de gallo
Sweet and sour turkey - kalkonfärs med färsk ingefära och chili
Krämig linguine med färdig vodkasås, ruccola och parmesan
Bönchili med svamp, rökt paprika och basmatiris

Mexiko

Tacopanna med nötfärs, mozzarella, picklad jalapeño och rökt chilidressing
Pepparstekt kycklingfilé med gulbetssallad, Tanelliost och vinägersky
Pasta Bolognese med parmesan
15-20
Proteinrik
Laktosfri
Pasta bolognesemed parmesan
Italienska köttbullar i tomatsås med pasta och parmesan
Tomat- och zucchinisoppa med ostgratinerat bröd och krasse
Fläskwallenbergare med potatispuré och äppelsallad
Ugnsbakad lax med chilipicklad gurka, limesyrlig kålrabbi och sojamajonnäs
Fänkålsstekt kyckling med brynt morotscrème, grönkål och ingefärssky
Tostadas - krispiga tortillabröd med räkor, mangosalsa och avokadoröra
Mezze maniche med chorizoragu, fetaost och ruccola
Orientalisk lax med zhoug, krämig sesamdressad gurksallad och bulgur
Asia pork noodles - wokad fläskkotlett med nudlar och broccoli
Kimchi bowl med scrambled tofu och rostade sesamfrön
30-40
Laktosfri
Vegetariskt
Vegan
Utan gluten
Kimchi bowl med scrambled tofuoch rostade sesamfrön
Linscurry med kokosgrädde, blomkål och cashewnötter
20-30
Vegan
Utan gluten
Laktosfri
Vegetariskt
Linscurrymed kokosgrädde, blomkål och cashewnötter
Kål- och linspanna med kokt potatis, rårörda lingon och persilja
Rotfruktsbiffar med dill- och senapskräm

Mexiko

Limemarinerad lax med salsa aguachile, tortillachips och svart ris
Krämig vegansk pasta med champinjoner, cashewnötter och timjanströssel
Asiatisk fläskfärs med lime, ingefära, chili och sesamfrön
Citrusstekt kyckling med dragonstuvad spetskål och rostad potatis
Stekt kycklingfilé med ugnsrostade rotfrukter och kall chilisås