Linas Matkasse logo
4.0Kalorismart
20-30

Fiskgryta med lax bulgur, tomat och sockerärtor

Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerFiskSenapVete

Ingredienser

Fiskgryta
1 st

Bananschalottenlök

1 st

Morot

2 st

Tomat

2 st

Laxfilé (Fisk)

½ tsk

Salt

½ tsk

Olja

1 msk

Tomatpuré

1 förp

Peppar- och fänkålsmix (Senap)

2 ½ dl

Vatten

1 förp

Grönsaksbuljong

Till servering
125 g

Bulgur (Vete)

½ förp

Sockerärtor

Basvaror:Salt, Olja, Vatten, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
558 kcal
Fett
25 g
Kolhydrater
45 g
Protein
38 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.978 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.