Linas Matkasse logo
Frasig raggmunk med räkor, avokado och dillyoghurt
4.2Kalorisnål

Frasig raggmunk med räkor

avokado och dillyoghurt

30-40
Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkKräftdjurÄggVeteLaktos

Ingredienser

Raggmunk
½ dl

Vetemjöl (Vete)

½ dl

Mjölk (Mjölk)

1 st

Ägg (Ägg)

½ tsk

Salt

400 g

Potatis

½+½ tsk

Olja

½+½ tsk

Smör (Mjölk)

½ förp

Salladslök

Räkor
1 st

Citronskal

1 förp

Räkor (Kräftdjur)

1 st

Avokado

1 st

Snackgurka

½ förp

Salladslök

Dillyoghurt
10+10 g

Dill

150 g

Matyoghurt (Mjölk, Laktos)

Citronsaft

Basvaror:Salt, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
529 kcal
Fett
23 g
Kolhydrater
54 g
Protein
27 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 1.482 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.