
Information om allergenerMjölkVeteLaktos
Ingredienser
Mexikansk kyckling
300 g
Kycklingfilé
1 förp
Spiskummin
½ tsk
Salt
1 krm
Svartpeppar
1 tsk
Flytande margarin
Bönröra
1 förp
Svarta bönor, (190 g)
1 st
Röd chili
½ st
Rödlök
½ msk
Olivolja
1 klyfta
Vitlök
½ förp
Tomatpuré
1 förp
Spiskummin
1 tsk
Paprikapulver
1 tsk
Rödvinsvinäger
½ tsk
Socker
½ tsk
Salt
1 dl
Vatten
Till servering
1 st
Tomat
½ st
Rödlök
2 st
Tortillabröd (Vete)
30 g
Mixsallad
1 dl
Matyoghurt (Mjölk, Laktos)
20 g
Koriander
Basvaror:Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 607 kcal
- Fett
- 17 g
- Kolhydrater
- 63 g
- Protein
- 50 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.721 kg CO₂e