Ljummen kycklingsalladmed avokado och krämig dressing

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Svaveldioxid
• Vete
• Laktos

Kyckling

• 300 gKycklingfilé
• ½ tskOljaBasvara – den här behöver du ha hemma
• 2 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma
• 1 krmSvartpepparBasvara – den här behöver du ha hemma

Dressing

• 150 gMatyoghurt (Mjölk, Laktos)
• ½ påsePersillade (Svaveldioxid)

Grönsaker

• 1 förpHaricots verts
• ½ tskOljaBasvara – den här behöver du ha hemma
• 1 stAvokado
• 250 gCocktailtomater
• 30 gRuccola

Krutonger

• 1 förpKrutonger (Vete)