
4.0Kalorisnål
Information om allergenerMjölkÄggVeteLaktos
Ingredienser
Raggmunkar
1 st
Ägg (Ägg)
¾ dl
Vetemjöl (Vete)
1½ dl
Mjölk (Mjölk, Laktos)
½ tsk
Salt
400 g
Potatis
1 tsk
Olja
Kålsallad
200 g
Vitkål
1 krm
Salt
150 g
Matyoghurt (Mjölk, Laktos)
½ förp
Rårörda lingon
Fräst svamp
200 g
Champinjoner
½ st
Rödlök
20 g
Bladpersilja
1 tsk
Smör (Mjölk)
1 förp
Torkad timjan
½ st
Citronskal
Basvaror:Svartpeppar, Salt
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 499 kcal
- Fett
- 12 g
- Kolhydrater
- 79 g
- Protein
- 19 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.504 kg CO₂e