30-40

Ugnsbakad torsk med brynt smör, potatismos, dill och gröna ärtor

Så funkar Linas Matkasse

Information om allergenerMjölkFiskLaktos

Ingredienser

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

Potatismos

400 gMospotatis
2 dlMjölk (Mjölk, Laktos)
20 gSmör (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma

Brynt smör

25 gSmör (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma

Ugnsbakad torsk

300 gTorskfilé (Fisk)
2 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Gröna ärtor

20 gDill
1 förpGröna ärtor

Till servering

1 stCitron

Basvaror:Smör*, Salt, Svartpeppar

* Du kan byta ut ingrediensen mot ett allergivänligt alternativ

Näringsinnehåll per portion

Energi: 545 kcal
Fett: 23 g
Kolhydrater: 47 g
Protein: 38 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.607 kg CO₂e

Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.