Sejrygg i parmesan- och purjolökssås med kokt potatis och broccoli

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Fisk
• Laktos

Kokt potatis och broccoli

• 400 gPotatis
• 1 stBroccoli

Parmesan- och purjolöksås

• ½ stPurjolök
• 1 stTomat
• 1 mskSmör (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• 1 klyftaVitlök
• ½ dlVispgrädde (Mjölk, Laktos)
• 1 ½ dlMjölk (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• 25 gRiven parmesan (Mjölk)
• ½ förpGrönsaksbuljong

Sejrygg

• 300 gSejrygg (Fisk)
• 2 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Till servering

• ½ stCitron