3.9
Information om allergenerSvaveldioxidVeteValnötter
Ingredienser
Till servering
2 st
Pitabröd (Vete)
30 g
Valnötter (Valnötter)
Couscous
125 g
Couscous (Vete)
1 tsk
Olivolja
1 ½ dl
Vatten
½ förp
Grönsaksbuljong
20 g
Torkade aprikoser (Svaveldioxid)
Aubergineröra
1 st
Aubergine
1 krm
Salt
1 klyfta
Vitlök
⅓ påse
Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)
1 krm
Chili flakes
½ förp
Tomatpuré
½ tsk
Spiskummin
Hummus
1 förp
Kikärtor
1 msk
Olivolja
1 klyfta
Vitlök
½ st
Citron
¾ dl
Vatten
½ tsk
Salt
Myntasallad
2 st
Tomat
20 g
Mynta
½ st
Citron
Basvaror:Olivolja, Vatten, Salt, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 797 kcal
- Fett
- 27 g
- Kolhydrater
- 112 g
- Protein
- 27 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.616 kg CO₂e