4.1
30-40Utan laktosUtan glutenVegetariskt

Asiatisk linsgryta med spenat, äpple och basmatiris

Ingredienser

Asiatisk linsgryta
1 st

Bananschalottenlök

1 klyfta

Vitlök

1 st

Rött äpple

1 tsk

Olja

½ förp

Coconut cream

½ dl

Vatten

1 tärning

Grönsaksbuljong

1 dl

Röda linser

1 förp

Krossade tomater

130 g

Babyspenat

½ bit

Ingefära

1 st

Lime

½ tsk

Sambal oelek

Ugnsrostad blomkål
½ st

Blomkål

1 st

Bakplåtspapper

1 tsk

Olja

Till servering
1 dl

Basmatiris

Basvaror:Vitlök, Olja, Vatten, Grönsaksbuljong, Sambal oelek, Salt, Svartpeppar, Bakplåtspapper

Näringsinnehåll per portion

Energi
503 kcal
Fett
13 g
Kolhydrater
78 g
Protein
19 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.840 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.