4.1
Ingredienser
Asiatisk linsgryta
1 st
Bananschalottenlök
1 klyfta
Vitlök
1 st
Rött äpple
1 tsk
Olja
½ förp
Coconut cream
½ dl
Vatten
1 tärning
Grönsaksbuljong
1 dl
Röda linser
1 förp
Krossade tomater
130 g
Babyspenat
½ bit
Ingefära
1 st
Lime
½ tsk
Sambal oelek
Ugnsrostad blomkål
½ st
Blomkål
1 st
Bakplåtspapper
1 tsk
Olja
Till servering
1 dl
Basmatiris
Basvaror:Vitlök, Olja, Vatten, Grönsaksbuljong, Sambal oelek, Salt, Svartpeppar, Bakplåtspapper
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 503 kcal
- Fett
- 13 g
- Kolhydrater
- 78 g
- Protein
- 19 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.840 kg CO₂e