4.0
Information om allergenerMjölkFiskVeteLaktos
Ingredienser
Citronsås
1 st
Citron
1 msk
Smör (Mjölk)
½ msk
Vetemjöl (Vete)
2 dl
Vatten
½ förp
Grönsaksbuljong
½ dl
Vispgrädde (Mjölk, Laktos)
Frästa grönsaker
200 g
Champinjoner
1 st
Bananschalottenlök
½ msk
Olivolja
1 klyfta
Vitlök
30 g
Babyspenat
Smörstekt torsk
300 g
Torskfilé (Fisk)
2 krm
Salt
½ dl
Vetemjöl (Vete)
Till servering
400 g
Potatis
1 förp
Rädisor
Basvaror:Smör, Vetemjöl, Vatten, Salt, Olivolja, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 602 kcal
- Fett
- 29 g
- Kolhydrater
- 48 g
- Protein
- 36 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.721 kg CO₂e