Kalorismart
Information om allergenerMjölkVeteLaktos
Ingredienser
Rostade kikärtor
1 förp
Kikärtor
1 st
Bakplåtspapper
½ tsk
Rökt chilimix
1 tsk
Olivolja
Aubergineröra
1 st
Aubergine
1 + 3 tsk
Olivolja
1 klyfta
Vitlök
½ st
Citron
10 g
Bladpersilja
Saffransbulgur
125 g
Bulgur (Vete)
½ förp
Grönsaksbuljong
1 förp
Saffran
½ st
Citron
5 g
Bladpersilja
50 g
Babyspenat
1 förp
Snacksoliver
Labne
150 g
Matyoghurt (Mjölk, Laktos)
1 klyfta
Vitlök
5 g
Bladpersilja
Basvaror:Bakplåtspapper, Salt, Svartpeppar, Olivolja
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 560 kcal
- Fett
- 28 g
- Kolhydrater
- 55 g
- Protein
- 21 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.673 kg CO₂e