Grillkryddad kyckling med bulgursallad

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Svaveldioxid
• Vete
• Laktos

Grillkryddad kyckling

• 300 gKycklingfilé
• ½ påseThree spices
• ½ påsePersillade (Svaveldioxid)
• ½ tskSaltBasvara – den här behöver du ha hemma
• 1 mskOlivoljaBasvara – den här behöver du ha hemma
• 1 stBakplåtspapperBasvara – den här behöver du ha hemma

Bulgursallad

• 125 gBulgur (Vete)
• 1 förpGrönsaksbuljong
• 20 gBladpersilja
• 1 stTomat
• 1 stSnackgurka
• 50 gMixsallad
• 1 mskOlivoljaBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ påseVitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)

Tillbehör

• 150 gGräddfil (Mjölk, Laktos)