Citronbakad torskmed krämigt potatismos och smörslungade betor

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Fisk
• Laktos

Potatismos

• 450 gMospotatis
• 1 dlMjölk (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• 1 förpFärskost (Mjölk, Laktos)
• 1 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Smörslungade betor

• 2 stGulbeta
• 20 gDill
• 1 stBananschalottenlök
• 1 mskSmör (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma

Citronbakad torsk

• 300 gTorskfilé (Fisk)
• ½ mskSmör (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• ½ stCitron
• 1 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Till servering

• ½ stCitron