
4.2Kalorismart
Information om allergenerMjölkVeteLaktos
Ingredienser
Pannoumisallad
125 g
Bulgur (Vete)
1 förp
Grönsaksbuljong
1 st
Röd paprika
1 st
Citron
1 förp
Pannoumi (Mjölk, Laktos)
½ st
Zucchini
1 st
Tomat
30 g
Ruccola
Zucchini- tzatziki
½ st
Zucchini
75 g
Matyoghurt (Mjölk, Laktos)
1 klyfta
Vitlök
2 krm
Salt
Basvaror:Olivolja, Salt, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 528 kcal
- Fett
- 25 g
- Kolhydrater
- 46 g
- Protein
- 29 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.448 kg CO₂e