Proteinrik
Information om allergenerMjölkSojabönorVete
Ingredienser
Grönkålschips
100 g
Grönkål
1 st
Bakplåtspapper
Kalkongryta
1 st
Gul lök
125 g
Champinjoner
300 g
Kalkonlårstek
1 msk
Smör (Mjölk)
1 klyfta
Vitlök
2 tsk
Vetemjöl (Vete)
½ förp
Tomatpuré
1 förp
Torkad timjan
1 msk
Kinesisk soja (Sojabönor, Vete)
2 ½ dl
Vatten
½ förp
Oxbuljong
Bulgur
125 g
Bulgur (Vete)
Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Smör, Svartpeppar, Vetemjöl, Vatten
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 551 kcal
- Fett
- 20 g
- Kolhydrater
- 48 g
- Protein
- 45 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.854 kg CO₂e