Proteinrik
Information om allergenerMjölkFiskVeteLaktos
Ingredienser
Tomatsallad
250 g
Cocktailtomater
½ st
Rödlök
30 g
Ruccola
2 krm
Salt
½ msk
Balsamvinäger
Tonfisksås
1 förp
Tonfisk i olja (Fisk)
1 st
Bananschalottenlök
1 klyfta
Vitlök
1 förp
Saffran
½ msk
Vetemjöl (Vete)
1 dl
Mjölk (Mjölk)
1 förp
Grönsaksbuljong
150 g
Crème fraiche (Mjölk, Laktos)
¼ förp
Tomatpuré
Tillbehör
200 g
Mezze maniche rigate (Vete)
1 bit
Parmesanost (Mjölk)
Basvaror:Olivolja, Salt, Svartpeppar, Balsamvinäger, Smör, Vetemjöl, Mjölk
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 850 kcal
- Fett
- 37 g
- Kolhydrater
- 87 g
- Protein
- 42 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 1.247 kg CO₂e