
Information om allergenerMjölkVeteValnötterLaktos
Ingredienser
Rostade betor och grönkål
2 st
Rödbeta
100 g
Grönkål
2 st
Bakplåtspapper
½ tsk
Olivolja
1 krm
Salt
½ krm
Svartpeppar
Saffranscouscous
125 g
Couscous (Vete)
2 dl
Vatten
½ förp
Grönsaksbuljong
¾ förp
Saffran
Valnötstapenade
1 st
Granatäpple
½-1 klyfta
Vitlök
15 g
Valnötter (Valnötter)
1 tsk
Olivolja
2 krm
Salt
1 krm
Svartpeppar
Saffransyoghurt
1 dl
Matyoghurt (Mjölk, Laktos)
¼ förp
Saffran
2 krm
Chili flakes
1 krm
Salt
1 krm
Svartpeppar
Knaperstekt pannoumi
1 förp
Pannoumi (Mjölk, Laktos)
½ tsk
Olivolja
Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Svartpeppar, Vatten
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 697 kcal
- Fett
- 34 g
- Kolhydrater
- 68 g
- Protein
- 29 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.510 kg CO₂e