4.2Proteinrik
30-40

Pankostekt kyckling med pommes Lyonnaise persiljesmör och tomatsallad

Information om allergenerMjölkGlutenSvaveldioxidÄggVete

Ingredienser

Pommes Lyonnaise
400 g

Potatis

1 st

Gul lök

1 dl

Vatten

½ förp

Kycklingbuljong

Persiljesmör
5 g

Kruspersilja

30 g

Smör, rumstempererat (Mjölk)

½ klyfta

Vitlök

½ krm

Salt

Pankostekt kyckling

Panko (Gluten, Vete)

1 st

Ägg (Ägg)

300 g

Kycklingfilé

½ tsk

Salt

Tomatsallad
3 st

Tomat

15 g

Kruspersilja

Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)

1 krm

Salt

Basvaror:Smör, Vatten, Svartpeppar, Smör, rumstempererat , Salt, Vetemjöl, Ägg, Olja, Olivolja

Näringsinnehåll per portion

Energi
648 kcal
Fett
28 g
Kolhydrater
56 g
Protein
44 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.744 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.