3.9
Information om allergenerHavreVeteHasselnötter
Ingredienser
Rostad spetskål
200 g
Spetskål
1 st
Bakplåtspapper
Örtrostade kikärtor
1 förp
Kikärtor
1 krm
Salt
½ förp
Mediterranean spice
Krämig risoni
1 st
Bananschalottenlök
1 klyfta
Vitlök
150 g
Risoni (Vete)
4 dl
Vatten
1 förp
Grönsaksbuljong
1½ dl
Imat (Havre)
1 st
Citron
Tillbehör
40 g
Hasselnötter (Hasselnötter)
20 g
Bladpersilja
Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Vatten, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 779 kcal
- Fett
- 37 g
- Kolhydrater
- 89 g
- Protein
- 23 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.388 kg CO₂e