Rostad spetskål med krämig citronrisoni och hasselnötter

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Gluten
• Havre
• Vete
• Hasselnötter

Rostad spetskål

• 200 gSpetskål
• 1 stBakplåtspapperBasvara – den här behöver du ha hemma

Örtrostade kikärtor

• 1 förpKikärtor
• 1 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ förpMediterranean spice

Krämig risoni

• 1 stBananschalottenlök
• 1 klyftaVitlök
• 150 gRisoni (Gluten, Vete)
• 4 dlVattenBasvara – den här behöver du ha hemma
• 1 förpGrönsaksbuljong
• 1½ dlImat (Havre)
• 1 stCitron

Tillbehör

• 40 gHasselnötter (Hasselnötter)
• 20 gBladpersilja