30-40Vegetariskt

Mexikansk bönchili med rostad sötpotatis och fetaost

Information om allergenerMjölkVeteLaktos

Ingredienser

Sötpotatis
1 st

Sötpotatis

Inlagd rödlök
½ st

Rödlök

1 msk

Socker

1 msk

Ättiksprit (12%)

2 msk

Vatten

Mexikansk bönchili
½ st

Rödlök

2 klyfta

Vitlök

1 st

Röd paprika

½ påse

Three spices

1 krm

Socker

2 krm

Chili flakes

1 msk

Tomatpuré

1 förp

Krossade tomater

1 ½ dl

Vatten

½ förp

Grönsaksbuljong

1 förp

Svarta bönor

Till servering
½ förp

Tortillabröd (Vete)

50 g

Fetaost (Mjölk, Laktos)

20 g

Koriander

Basvaror:Olja, Salt, Svartpeppar, Socker, Ättiksprit (12%), Vatten

Näringsinnehåll per portion

Energi
678 kcal
Fett
14 g
Kolhydrater
113 g
Protein
25 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.805 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.