
Proteinrik
Information om allergenerMjölkFiskSvaveldioxidVeteLaktos
Ingredienser
Sås
1 st
Bananschalottenlök
1 msk
Smör (Mjölk)
½ msk
Vetemjöl (Vete)
2 dl
Mjölk (Mjölk, Laktos)
½ dl
Vispgrädde (Mjölk, Laktos)
½ förp
Grönsaksbuljong
⅓ påse
Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)
Gratäng
300 g
Torskfilé (Fisk)
2 krm
Salt
50 g
Riven mozzarella (Mjölk, Laktos)
Citronslungad potatis
400 g
Potatis
1 st
Broccoli
1 st
Citron
½ msk
Smör (Mjölk)
Basvaror:Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 624 kcal
- Fett
- 27 g
- Kolhydrater
- 48 g
- Protein
- 47 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.829 kg CO₂e