Linas Matkasse logo
Frasig torsk med sesamdressing, mynta och kålrabbisallad
Proteinrik

Frasig torsk med sesamdressing mynta och kålrabbisallad

30-40
Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerFiskSojabönorSesamfrönSvaveldioxidÄggVete

Ingredienser

Sesamdressing
1 förp

Riven ingefära (Svaveldioxid)

1 klyfta

Vitlök

2 msk

Sesamfrön (Sesamfrön)

1 msk

Tomatpuré

1 msk

Socker

½ påse

Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)

1 msk

Japansk soja (Sojabönor)

2 msk

Vatten

½ msk

Olja

Mynta- & kålrabbisallad
1 st

Morot

½ st

Kålrabbi

20 g

Mynta

½ msk

Japansk soja (Sojabönor)

Frasig torsk
300 g

Torskfilé (Fisk)

2 krm

Salt

1 st

Ägg (Ägg)

Ströbröd (Vete)

Till servering
135 g

Jasminris

Basvaror:Socker, Vatten, Olja, Salt, Ägg, Vetemjöl

Näringsinnehåll per portion

Energi
650 kcal
Fett
12 g
Kolhydrater
92 g
Protein
43 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.536 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.