
Proteinrik
Information om allergenerFiskSojabönorSesamfrönSvaveldioxidÄggVete
Ingredienser
Sesamdressing
1 förp
Riven ingefära (Svaveldioxid)
1 klyfta
Vitlök
2 msk
Sesamfrön (Sesamfrön)
1 msk
Tomatpuré
1 msk
Socker
½ påse
Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)
1 msk
Japansk soja (Sojabönor)
2 msk
Vatten
½ msk
Olja
Mynta- & kålrabbisallad
1 st
Morot
½ st
Kålrabbi
20 g
Mynta
½ msk
Japansk soja (Sojabönor)
Frasig torsk
300 g
Torskfilé (Fisk)
2 krm
Salt
1 st
Ägg (Ägg)
Ströbröd (Vete)
Till servering
135 g
Jasminris
Basvaror:Socker, Vatten, Olja, Salt, Ägg, Vetemjöl
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 650 kcal
- Fett
- 12 g
- Kolhydrater
- 92 g
- Protein
- 43 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.536 kg CO₂e