Proteinrik
Information om allergenerMjölkSelleriVeteLaktos
Ingredienser
Rotsaker
200 g
Rotselleri (Selleri)
300 g
Morötter
1 st
Bakpotatis
½ st
Rödlök
1 tsk
Olivolja
1 krm
Salt
Kyckling
300 g
Kycklingfilé
½ tsk
Salt
1 tsk
Smör (Mjölk)
Sötsyrlig dillsås
½ st
Rödlök
1 tsk
Smör (Mjölk)
2 tsk
Vetemjöl (Vete)
2 dl
Vatten
1 dl
Vispgrädde (Mjölk, Laktos)
½ förp
Kycklingbuljong
10 g
Dill
1 tsk
Socker
1 tsk
Ättiksprit (12%)
Tillbehör
30 g
Ruccola
Basvaror:Olivolja, Salt, Svartpeppar, Smör, Vetemjöl, Vatten, Socker, Ättiksprit (12%)
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 597 kcal
- Fett
- 27 g
- Kolhydrater
- 48 g
- Protein
- 41 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.791 kg CO₂e