
Information om allergenerFisk
Ingredienser
Till servering
135 g
Basmatiris
20 g
Koriander
½ st
Grön paprika
Moqueca
300 g
Torskfilé (Fisk)
1 st
Lime
1 st
Grön chili
½ tsk
Salt
1 st
Bananschalottenlök
1 klyfta
Vitlök
1 st
Röd paprika
½ msk
Olivolja
1 förp
Paprikapulver
1 förp
Krossade tomater
1 förp
Coconut cream
½ förp
Grönsaksbuljong
Basvaror:Salt, Olivolja, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 620 kcal
- Fett
- 17 g
- Kolhydrater
- 78 g
- Protein
- 39 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 1.076 kg CO₂e