Linas Matkasse logo
Pankopanerad torsk med äggsås, dill och sötsyrlig gurka
Proteinrik

Pankopanerad torsk med äggsås

dill och sötsyrlig gurka

30-40
Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkFiskÄggVeteLaktos

Ingredienser

Potatis
400 g

Potatis

Sötsyrlig gurka
1 st

Gurka

½ st

Rödlök

2 tsk

Socker

1 krm

Salt

1 msk

Vitvinsvinäger

20 g

Dill

Äggsås
2 st

Ägg (Ägg)

½ msk

Vetemjöl (Vete)

1 ½ dl

Mjölk (Mjölk)

½ dl

Vatten

½ dl

Vispgrädde (Mjölk, Laktos)

½ förp

Grönsaksbuljong

Panerad torsk
300 g

Torskfilé (Fisk)

2 krm

Salt

1 dl

Vetemjöl (Vete)

1 st

Ägg (Ägg)

1 förp

Panko (Vete)

Basvaror:Smör, Svartpeppar, Olja

Näringsinnehåll per portion

Energi
701 kcal
Fett
30 g
Kolhydrater
63 g
Protein
46 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.586 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.