Linas Matkasse logo
Smörstekt kolja med pepparrotssås, champinjoner och spenat

Smörstekt kolja med pepparrotssås

champinjoner och spenat

30-40
Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkFiskSvaveldioxidVeteLaktos

Ingredienser

Pepparrotssås
1 msk

Smör (Mjölk)

½ msk

Vetemjöl (Vete)

2 dl

Vatten

½ dl

Vispgrädde (Mjölk, Laktos)

½ påse

Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)

½ förp

Grönsaksbuljong

½ st

Pepparrot

Stekta grönsaker
200 g

Champinjoner

1 st

Bananschalottenlök

½ msk

Olivolja

1 klyfta

Vitlök

75 g

Babyspenat

Smörstekt kolja
300 g

Koljafilé (Fisk)

2 krm

Salt

½ dl

Vetemjöl

Potatis
400 g

Potatis

Basvaror:Salt, Svartpeppar, Smör

Näringsinnehåll per portion

Energi
600 kcal
Fett
28 g
Kolhydrater
48 g
Protein
39 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.778 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.