Proteinrik
30-40

BBQ chicken skewers med rostade rotfrukter och coleslaw

Information om allergenerMjölkSojabönorSvaveldioxidSenapVeteLaktos

Ingredienser

Rostade rotfrukter
ca 2 st

Morot

400 g

Potatis

1 st

Bakplåtspapper

BBQ chicken skewers
300 g

Kycklingfilé

½ förp

Chili flakes

1 förp

Tomatpuré

1 förp

Kinesisk soja (Sojabönor, Vete)

½ msk

Balsamvinäger (Svaveldioxid)

1 msk

Olivolja

½ förp

Flytande honung

1 förp

Paprikapulver

4 st

Grillspett

Coleslaw
ca 1 st

Morot

150 g

Strimlad vitkål

150 g

Gräddfil (Mjölk, Laktos)

1 msk

Dijonsenap (Senap)

⅓ påse

Vitvinsvinäger 15ml (Svaveldioxid)

½ förp

Flytande honung

Till servering
75 g

Gräddfil (Mjölk, Laktos)

Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Svartpeppar, Grillspett

Näringsinnehåll per portion

Energi
663 kcal
Fett
25 g
Kolhydrater
64 g
Protein
46 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.746 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.