Heta bönenchiladas med guacacole
35
Löpefri

Heta bönenchiladas med guacacole

Gör så här


Ingredienser

Bra att ha hemma
olivolja, tomatpuré, salt, sambal oelek, vitlök, svartpeppar, vatten,

Bönfyllning


  • svarta bönor
    1 förp

  • majs
    1 förp

  • paprikapulver
    1 msk

  • spiskummin
    1 msk

  • tomatpuré
    1 msk

  • salt
    ½ tsk

  • sambal oelek
    1 tsk

  • vitlök
    2 klyfta

  • vatten
    1 ½ dl

Enchiladas


  • tortillabröd
    ½ förp

  • mozzarella
    1 förp

  • salsasås
    1 förp

Guacacole


  • vitkål
    250 g

  • koriander
    20 g

  • avokado
    1 st

  • lime
    1 st

  • vitlök
    1 klyfta

  • salt
    2 krm

Näringsvärde per portion
Energi  
766 kCal
Fett 
29.04 g
Kolhydrater  
93.98 g
Protein 
32.14 g