Medelhavskyckling med cosucous oliver och pärontziki

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Vete
• Laktos

Örtkryddad kyckling

• 300 gKycklingfilé
• 2 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ förpMediterranean spice
• 250 gCocktailtomater
• 1 förpSnacksoliver
• ½ mskOlivoljaBasvara – den här behöver du ha hemma

Couscous

• 125 gCouscous (Vete)
• 2 dlVattenBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ förpKycklingbuljong

Pärontziki

• 1 stPäron
• 150 gGräddfil (Mjölk, Laktos)
• 1 klyftaVitlök
• 1 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma