Kycklingfilé med citronsky rostat vitlökssmör och tomatsallad

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Sojabönor
• Vete

Rostad potatis

• 400 gSmåpotatis
• 1 stBakplåtspapperBasvara – den här behöver du ha hemma

Kyckling

• 300 gKycklingfilé
• 2 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Citronsky

• 2 tskVetemjöl (Vete)Basvara – den här behöver du ha hemma
• 2 ½ dlVattenBasvara – den här behöver du ha hemma
• 1 tskKinesisk soja (Sojabönor, Vete)
• 1 tskSockerBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ förpKycklingbuljong
• ½ stCitron

Tomatsallad

• 3 stTomat
• 30 gRuccola
• ½ stCitron

Rostat vitlökssmör

• 2 klyftaVitlök
• 30 gSmör, rumsvarmt (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• ½ krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma