20-30

Alaska pollock i krämig garam masalasås med fullkornsris, blomkål, spenat och mandelspån

Fisk i ugn på indiskt vis, med värmande garam masala och kokos som gör såsen rund och smakrik.

Ingredienser

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

Allergener:
  • Fisk
  • Mandel

Ris

Rostad blomkålssallad

  • Basvara – den här behöver du ha hemma

Garam masalasås

  • Basvara – den här behöver du ha hemma

Fisk

  • Basvara – den här behöver du ha hemma

Basvaror

Bakplåtspapper, Salt, Olja, Vatten

Näringsinnehåll per portion

Energi:
659 kcal
Fett:
22 g
Kolhydrater:
71 g
Protein:
44 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.734 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.