Linas Matkasse logo
Svamp- och parmesangratinerad fisk med äppelsallad och kokt potatis
Kalorisnål

Svamp- och parmesangratinerad fisk med äppelsallad och kokt potatis

20-30
Så funkar Linas Matkasse
Information om allergenerMjölkSvaveldioxidSenapKornVeteLaktos

Ingredienser

Potatis
400 g

Potatis

Gratinerad fisk
300 g

Alaska pollock

2 krm

Salt

1 bit

Parmesanost (Mjölk)

Svampsås
100 g

Champinjoner

1 st

Gul lök

1 klyfta

Vitlök

1 tsk

Smör (Mjölk)

1 krm

Salt

1 förp

Bechamelsås (Mjölk, Korn, Vete, Laktos)

Äppelsallad
1 st

Grönt äpple

⅓ förp

Senapsvinägrett (Svaveldioxid, Senap)

50 g

Mixsallad

Basvaror:Salt, Smör, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
542 kcal
Fett
18 g
Kolhydrater
55 g
Protein
40 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.643 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.