
4.1Proteinrik
Ingredienser
Thaicurry med kyckling
1 st
Morot
1 st
Citrongräs
300 g
Kycklingfilé strimlad
1 tsk
Olja
1 klyfta
Vitlök
½ förp
Massaman currypasta
3 dl
Vatten
½ förp
Coconut cream
1 förp
Kycklingbuljong
1 förp
Blomkålsbuketter
2 tsk
Majsstärkelse
Till servering
135 g
Basmatiris
½ st
Lime
20 g
Koriander
Basvaror:Olja, Vatten, Salt, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 549 kcal
- Fett
- 10 g
- Kolhydrater
- 70 g
- Protein
- 45 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.721 kg CO₂e