Kalorismart
30-40

Stekt koljafilè med ugnsbakade rödbetor potatismos och brynt kryddsmör

Information om allergenerMjölkFiskSelleriSvaveldioxidLaktos

Ingredienser

Potatismos
450 g

Mospotatis

1 dl

Mjölk (Mjölk, Laktos)

½ msk

Smör (Mjölk)

Ugnsbakad rotselleri och rödbeta
1 st

Rödbeta

300 g

Rotselleri (Selleri)

20 g

Bladpersilja

1 tsk

Olja

1 krm

Salt

1 krm

Svartpeppar

Till servering
1 st

Citron

Koljafilé i brynt kryddsmör
300 g

Koljafilé (Fisk)

½ tsk

Salt

1 tsk

Olja

2 msk

Smör (Mjölk)

½ påse

Persillade (Svaveldioxid)

Basvaror:Smör, Salt, Olja, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
540 kcal
Fett
20 g
Kolhydrater
53 g
Protein
37 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.601 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.