Vecka 11
3. mars
Vecka 12
10. mars
Vecka 13
17. mars

Våra middagar

Här ser du middagarna du kan välja mellan om du har en av våra nya matkassar

Sejrygg i parmesan- och purjolöksås med kokt potatis och broccoli
Black bean curry med jordnötter, mango och koriander
Spenatsoppa med parmesan och tomatbruschetta
Små köttfärsbiffar med äppelraita och paprikarostad potatis
Smashburgare med krämig coleslaw och BBQsås
Vietnamesisk sallad med knaperstekt fläskfärs, mynta, selleri och chili
Halstrad laxfilé med dirty fries, parmesan, dill och tomatsallad
Morotssoppa med kokosmjölk och nygräddat bröd
20-30
Kalorismart
Vegetariskt
Laktosfri
Vegan
Morotssoppa med kokosmjölkoch nygräddat bröd
Persisk linsgryta med cashewnötter, torkade tranbär och basmatiris
Fläskkotlett med gremolatarostade rotfrukter och dragonyoghurt
Örtkyckling med palsternacka, rotselleri, bulgur och tomatsky
Fiskgryta med lax, tomat och sockerärtor
Pannbiff med lök, gräddsås och kokt potatis
Cevapcici med klyftpotatis och ajvar relish
20-30
Kalorismart
Utan gluten
Laktosfri
Cevapcici med klyftpotatisoch ajvar relish
Ugnsbakad lax med chilipicklad gurka, limesyrlig kålrabbi och sojamajonnäs

Thailand

Massaman curry med kyckling, koriander och jordnötter
30-40
Proteinrik
Utan gluten
Laktosfri
Massaman curry med kycklingkoriander och jordnötter
Katalansk räksoppa med fänkål, saffran och surdegsbröd

Thailand

Tom ka gai - krämig soppa med kokosmjölk, kyckling och citrongräs
Stekta fläskmedaljonger med brysselkålssallad och potatismos
Medelhavskyckling med cosucous, oliver och pärontziki
Kycklingfilé med citronsky, rostat vitlökssmör och tomatsallad
Pannbiff med sötsyrlig rostad vitlökssky, rotfrukter och ruccola
Laxwrap med teriyakisås och grönsaksfräs
Garam masala-kyckling med äppelraita och currystekt kål
Medelhavspanna med kolja, kalamataoliver, citron och persilja
Koreansk svamppasta med portabello, salladslök och sesamolja
Pasta pomodoro med knaprig pannoumi

Thailand

Thailändsk sallad med jasminris, nötfärs, färska örter och jordnötter
Sesamstekt lax med krämig nudelsallad och lime
Linguine con melanzane - pasta med aubergine- och tomatsås och fetaosttopping
Chilihet svamppasta med portabello och sesamfrön
Kycklingburgare med chilidressing och rostade morötter
Pannbiff med rotselleripuré, svampsky och grönkålsrostad potatis
Kyckling Greta med lökrostad potatis, äppelsallad och dijonnaise
Palak chicken med färsk spenat, tomat och basmatiris
Stekt kycklingfilé med ugnsrostade rotfrukter och kall chilisås
Kebab med vitlökssås, tomatsalsa och bulgur
Italiensk örtkyckling med tomatconcassé och klyftpotatis
Klassiska köttbullar med gräddsås, pressgurka och rårörda lingon
Örtstekt kyckling med tryffelsky, gräddkokt spetskål och rostad potatis
Chicken teriyaki - Sojastekt kyckling med sesamstekt pak choy
Linguine med krämig bacon- och saffransås, färsk basilika och chili
Teriyakistekt fläskfärs med päronsallad och mynta
Raggmunk med bacon, lingon och spetskålssallad
Falafel i pitabröd med tomatsallad och fetaostkräm
Kycklingsouvlaki med citron, timjan, tzatziki och rostad potatis
Asia pork noodles - wokad fläskkotlett med nudlar och broccoli
Asiatisk linsgryta med blomkål, äpple och basmatiris
30-40
Kalorismart
Utan gluten
Laktosfri
Vegetariskt
Asiatisk linsgrytamed blomkål, äpple och basmatiris
Vegetarisk bowl med snabbkimchi, vegetarisk färs och sesamfrön
Tomatsoppa med färsk oregano och quesadillas
Pasta pesto med räkor, ruccola, cocktailtomater och parmesan
Fläskfärsbiffar med srirachayoghurt och syrlig sallad
Kycklingfilé med rotsellericrème, rostade rotfrukter och timjansky
Fläskkotlett med bearnaisesmör och tomatsallad
Pasta med soltorkad tomat, chilistekt zucchini och pangratto
Kolja med sesamfrö- och gurksallad, soja och brynt smör
Jordärtskockssoppa med svartkålschips, brynt smör och surdegsbaguette
Ponzuwokad fläskfärs med grönkål, sesamfrön och koriander
Risnudelsallad med ingefärspicklad gurka och wokad tofu

Thailand

Thailändsk nudelwok med chilistekt ägg, pak choy, koriander och jordnötter
Ugnsstekt lax med ponzubroccoli och sesamfrön
Gräddig tomat- och salviapasta med fläskfärs och ruccola
Stekt torsk med brynt sojasmör, pak choy och rostade sesamfrön
Spansk paprikasoppa med räkor, aioli och surdegsbröd
Nötfärsbiffar med vitlökssky och honungsglaserade morötter
Grekisk kyckling med äppeltzatziki och vitlöksrostade rotfrukter
Pannoumiburgare med rostad majsdressing och chilipicklad lök
Hoisin chili wok med fläsk, broccoli och vitlök
15-20
Proteinrik
Utan gluten
Laktosfri
Hoisin chili wok med fläskbroccoli och vitlök
Krämig tomatpasta med kyckling, grädde och parmesan
Citronstekt kycklingfilé med morotsbearnaise och ruccola
Smörstekt fläskkotlett med spansk tomatragu, örtrostad potatis och färsk timjan
Fläskkotlett med champinjonsås och ugnsrostad potatis
Ponzustekt fläskkarré med vietnamesisk kålsallad, lime och sojamajonnäs
Asiatisk lax med sesamfrön, pak choy och jasminris
Frasig raggmunk med räkor, avokado och dillyoghurt
Frasig kyckling med bulgur och tzatziki
Masala chicken med coconut cream och babyspenat
Chicken red curry med jasminris och thaisallad
Rostad spetskål med krämig citronrisoni, fetaostströssel och pinjenötter
Vitlöksstekt kycklingfilé med parmesansky, rostade rotfrukter och dragonsmör
Kryddiga färsbiffar med rostad potatis, paprikaröra och ruccola
Fläskkotlett i svampsås med kokt potatis och äpple
Köttfärslimpa med timjansmörsås, svamp och vitlöksfräst grönkål
Rotfruktspytt med äpple, pannoumi och stekt ägg
Fänkålsstekt kyckling med brynt morotscrème, grönkål och ingefärssky
Hoisinwokad nötfärs med äggnudlar och broccoli
Linguine alla puttanesca med tonfisk, kapris, oliver och persilja
Citron- och oreganostekt kycklingschnitzel med grönsallad och rostad potatis
Svampcarbonara med bacon, vitlök och parmesan
Mild teriyakilax med jasminris, broccoli och lime

Thailand

Tom Yum - Thailändsk soppa med limeblad, citrongräs, ägg och räkor
Risotto alla milanese med bakad fänkål och pinjenötter
30-40
Kalorismart
Vegetariskt
Utan gluten
Risotto alla milanesemed bakad fänkål och pinjenötter
Kålpudding med lingongräddsås och inlagd gurka
Indisk kycklinggryta med kokosmjölk och paprika
Risnudelwok med pannoumi och jordnötter
20-30
Vegetariskt
Utan gluten
Risnudelwok med pannoumioch jordnötter
Asiatisk fläskfärs med ingefära, mynta och nemsås
Limekryddade färsbiffar med asiatisk potatissallad, koriander och sesamfrön