3.1Proteinrik
20-30

Fiskburgare med ärtor och pommes

Information om allergenerFiskÄggVete

Ingredienser

Mashed peas
½ förp

Gröna ärtor

½ tsk

Rödvinsvinäger

½ dl

Majonnäs (Ägg)

Tillbehör
½ st

Rödlök

1 st

Tomat

¼ st

Isbergssallad

2 st

Hamburgerbröd (Vete)

Pommes
1 st

Bakpotatis

1 st

Bakplåtspapper

Panerad kolja
¾ dl

Vetemjöl (Vete)

1 msk

Majsstärkelse

¾ dl

Kallt vatten

300 g

Koljafilé (Fisk)

½ tsk

Salt

Basvaror:Rödvinsvinäger, Salt, Svartpeppar, Bakplåtspapper, Olja, Vetemjöl, Kallt vatten

Näringsinnehåll per portion

Energi
737 kcal
Fett
34 g
Kolhydrater
66 g
Protein
41 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.421 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.