20-30Vegetariskt

Morotssoppa med rostade kikärtor och limeyoghurt

Information om allergenerMjölkVeteLaktos

Ingredienser

Morotssoppa
300 g

Morötter

1 st

Gul lök

1 bit

Ingefära

1 klyfta

Vitlök

1 förp

Coconut cream

5 dl

Vatten

1 förp

Grönsaksbuljong

Kikärtskrutonger
1 förp

Kikärtor

1 st

Bakplåtspapper

1 msk

Majsstärkelse

1 tsk

Olja

2 krm

Chili flakes

1 krm

Salt

Limeyoghurt
1 st

Lime

1 dl

Matyoghurt (Mjölk, Laktos)

½ krm

Salt

Till servering
2 st

Surdegspavé (Vete)

Basvaror:Olja, Vatten, Salt, Bakplåtspapper

Näringsinnehåll per portion

Energi
576 kcal
Fett
24 g
Kolhydrater
73 g
Protein
18 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.298 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.