Information om allergenerMjölkLaktos
Ingredienser
Indonesisk kycklinggratäng
1 st
Grön paprika
1 st
Bananschalottenlök
300 g
Kycklingfilé
½ tsk
Olja
½ tsk
Salt
1¼ dl
Milda mat 4% (Mjölk, Laktos)
1 klyfta
Vitlök
1 tsk
Curry
2 krm
Sambal oelek
1 burk
Mango chutney
Till servering
1 dl
Basmatiris
1 st
Broccoli
1 tsk
Olja
20 g
Koriander
Basvaror:Olja, Salt, Svartpeppar, Sambal oelek
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 593 kcal
- Fett
- 12 g
- Kolhydrater
- 75 g
- Protein
- 47 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 1.062 kg CO₂e