30-40Utan gluten

Indonesisk kycklinggratäng med broccoli och basmatiris

Information om allergenerMjölkLaktos

Ingredienser

Indonesisk kycklinggratäng
1 st

Grön paprika

1 st

Bananschalottenlök

300 g

Kycklingfilé

½ tsk

Olja

½ tsk

Salt

1¼ dl

Milda mat 4% (Mjölk, Laktos)

1 klyfta

Vitlök

1 tsk

Curry

2 krm

Sambal oelek

1 burk

Mango chutney

Till servering
1 dl

Basmatiris

1 st

Broccoli

1 tsk

Olja

20 g

Koriander

Basvaror:Olja, Salt, Svartpeppar, Sambal oelek

Näringsinnehåll per portion

Energi
593 kcal
Fett
12 g
Kolhydrater
75 g
Protein
47 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 1.062 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.