4.0
Information om allergenerMjölkSojabönorVeteLaktos
Ingredienser
Köttfärsgulasch
1 st
Gul lök
1 st
Bakpotatis
½ st
Zucchini
250 g
Nötfärs
1 klyfta
Vitlök
½ tsk
Socker
1 tsk
Torkad rosmarin
1 tsk
Spiskummin
½ tsk
Sambal oelek
½ msk
Torkad oregano
½ msk
Balsamvinäger
½ msk
Kinesisk soja (Sojabönor, Vete)
1 msk
Tomatpuré
½ förp
Kons. körsbärstomater
2 dl
Vatten
1 tärning
Köttbuljong
Tillbehör
2 st
Surdegspavé (Vete)
1 dl
Matyoghurt (Mjölk, Laktos)
Basvaror:Olivolja, Socker, Sambal oelek, Balsamvinäger, Tomatpuré, Vatten, Köttbuljong, Salt, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 663 kcal
- Fett
- 22 g
- Kolhydrater
- 77 g
- Protein
- 38 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 4.468 kg CO₂e