4.0
15-20

Köttfärsgulasch med zucchini, yoghurt och surdegspavé

Information om allergenerMjölkSojabönorVeteLaktos

Ingredienser

Köttfärsgulasch
1 st

Gul lök

1 st

Bakpotatis

½ st

Zucchini

250 g

Nötfärs

1 klyfta

Vitlök

½ tsk

Socker

1 tsk

Torkad rosmarin

1 tsk

Spiskummin

½ tsk

Sambal oelek

½ msk

Torkad oregano

½ msk

Balsamvinäger

½ msk

Kinesisk soja (Sojabönor, Vete)

1 msk

Tomatpuré

½ förp

Kons. körsbärstomater

2 dl

Vatten

1 tärning

Köttbuljong

Tillbehör
2 st

Surdegspavé (Vete)

1 dl

Matyoghurt (Mjölk, Laktos)

Basvaror:Olivolja, Socker, Sambal oelek, Balsamvinäger, Tomatpuré, Vatten, Köttbuljong, Salt, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
663 kcal
Fett
22 g
Kolhydrater
77 g
Protein
38 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 4.468 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.