Information om allergenerMjölkLaktos
Ingredienser
Blomkålskorma
1 st
Gul lök
1 klyfta
Vitlök
1 bit
Ingefära
½ st
Blomkål
2 tsk
Olja
½ förp
Garam masala
2 tsk
Curry
1 tsk
Spiskummin
½ tsk
Malen koriander
1 msk
Tomatpuré
1 förp
Coconut cream
2 dl
Vatten
1 tärning
Grönsaksbuljong
Myntayoghurt
10 g
Mynta
1 dl
Matyoghurt (Mjölk, Laktos)
1 krm
Spiskummin
Till servering
125 g
Basmatiris
10 g
Mynta
50 g
Fetaost (Mjölk)
⅕ burk
Mango chutney
Basvaror:Olja, Tomatpuré, Vatten, Grönsaksbuljong, Salt, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 682 kcal
- Fett
- 27 g
- Kolhydrater
- 92 g
- Protein
- 17 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.528 kg CO₂e