Information om allergenerMjölkSenapLaktos
Ingredienser
Linsstroganoff
½ förp
Pannoumi, (75 g) (Mjölk, Laktos)
1 st
Gul lök
2 st
Morot
½ förp
Röda linser, (190 g)
1+1 tsk
Olja
1 klyfta
Vitlök
1 förp
Tomatpuré
1¼ dl
Milda mat 4% (Mjölk, Laktos)
1 förp
Krossade tomater
1 förp
Grönsaksbuljong
½ msk
Dijonsenap (Senap)
½ msk
Balsamvinäger
1 tsk
Torkad timjan
Till servering
1 dl
Basmatiris
30 g
Mixsallad
Basvaror:Olja, Balsamvinäger, Salt, Svartpeppar
Näringsinnehåll per portion
- Energi
- 530 kcal
- Fett
- 18 g
- Kolhydrater
- 69 g
- Protein
- 24 g
Klimatavtryck per portion
CO₂: 0.858 kg CO₂e