Paprika- och tomatsoppa med za'atarkryddat bröd
Vegetariskt

Paprika- och tomatsoppa med za'atarkryddat bröd

3.98 (65)
Under 40 min
12 Ingredienser

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Laktos
    ·
  • Sesamfrön
    ·
  • Vete

Basvarorna kan innehålla andra allergener

Basvaror:
  • Bakplåtspapper
  • flingsalt
  • grönsaksbuljong
  • olivolja
  • rödvinsvinäger
  • salt
  • socker
  • svartpeppar
  • vatten
Sesamfrön
½ msk
(Sesamfrön)
Torkad oregano
½ msk
Citron
½ st
Röd paprika
2 st
Tomat
1 st
Bananschalottenlök
1 st
Vitlök
2 klyfta
Små vita bönor
1 förp
Olivolja
Pizzasås
1 dl
Socker
½ tsk
Rödvinsvinäger
1 tsk
Torkad oregano
½ msk
Salt
Svartpeppar
Vatten
4 dl
Grönsaksbuljong
1 tärning
Surdegsbaguette
1 st
(Vete)
Bakplåtspapper
1 st
Olivolja
1 msk
Flingsalt
Matyoghurt
1 dl
(Mjölk, Laktos)
Näringsinnehåll per portion
Energi:
631 kcal
Fett:
17 g
Kolhydrater:
98 g
Protein:
21 g
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.

Så här gör du

Tips från kocken:

Blir det za'atar över? Spara i en burk och strö gärna på en sallad!

Värm ugnen till 200°C (varmluft) eller 225°C (vanlig).
Finriv citronskal. Krossa sesamfrön, torkad oregano och citronskal i en mortel. Om du inte har en mortel kan du blanda allt i en skål. 
Klyfta röd paprika, tomat och bananschalottenlök. Skiva vitlök tunt. Häll av och skölj små vita bönor.
Hetta upp lite olivolja i en kastrull eller stekgryta. Fräs paprika, tomat, lök och vitlök ca 5 min på hög värme. 
Tillsätt pizzasås, hälften av bönorna, socker, rödvinsvinäger, torkad oregano, lite salt och nymald svartpeppar. Blanda ner vatten och smulad grönsaksbuljong. Låt sjuda ca 12 min under lock. 
 Dela surdegsbaguette på längden. Lägg halvorna på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja och strö på rikligt med za'atar och lite flingsalt. Grädda mitt i ugnen ca 10 min, tills brödet fått fin färg. Ringla över lite extra olivolja.
 Ta kastrullen från värmen och mixa soppan slät med stavmixer. Rör ner resten av bönorna.
Lägg upp paprika- och tomatsoppa i djupa tallrikar och toppa med en klick matyoghurt. Servera med za'atarkryddat bröd.
Smaklig måltid!