30-40

Indonesisk kycklinggratäng med broccoli och basmatiris

Information om allergenerMjölkLaktos

Ingredienser

Indonesisk kycklinggratäng
1 st

Grön paprika

½ st

Gul lök

300 g

Kycklingfilé

½ tsk

Olja

½ tsk

Salt

1¼ dl

Milda mat 4% (Mjölk, Laktos)

1 klyfta

Vitlök

1 tsk

Curry

1 krm

Chili flakes

1 burk

Mango chutney

Till servering
1 dl

Basmatiris

1 st

Broccoli

1 tsk

Olja

20 g

Koriander

Basvaror:Olja, Salt, Svartpeppar

Näringsinnehåll per portion

Energi
555 kcal
Fett
9 g
Kolhydrater
73 g
Protein
46 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.924 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.