35-45VegetarisktVegan

Tabbouleh med sesamfalafel och rostad morotsröra

Information om allergenerSesamfrönVete

Ingredienser

Rostade grönsaker
1 st

Morot

250 g

Cocktailtomater

1 st

Bakplåtspapper

Sesamfalafel
1 ½ dl

Vatten

100 g

Falafelmix

2 msk

Sesamfrön (Sesamfrön)

Tabbouleh
125 g

Bulgur (Vete)

20 g

Bladpersilja

½ st

Gurka

1 msk

Vitvinsvinäger

½ msk

Olivolja

2 krm

Chili flakes

2 krm

Salt

Morotsröra
1 förp

Vita bönor

½ dl

Vatten

1 msk

Olivolja

1 tsk

Spiskummin

1 tsk

Curry

1 tsk

Vitvinsvinäger

2 krm

Salt

Basvaror:Bakplåtspapper, Olivolja, Salt, Vatten, Olja, Vitvinsvinäger

Näringsinnehåll per portion

Energi
643 kcal
Fett
24 g
Kolhydrater
81 g
Protein
26 g

Klimatavtryck per portion

CO₂: 0.510 kg CO₂e
Information om allergener

Allergener är tänkta som vägledande information och baseras på ingredienserna och inte "spår av". Vänligen kontrollera innehållet i varorna du får i kassen.