Nötfärsbiffar med vitlökssky och honungsglaserade morötter

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Gluten
• Sojabönor
• Vete

Honungsglaserade morötter

• 300 gMorötter
• 1 stRödlök
• 1 stBakplåtspapperBasvara – den här behöver du ha hemma
• 1 förpFlytande honung

Nötfärsbiffar

• 250 gNötfärs
• ½ förpStröbröd (Gluten, Vete)
• ½ dlMjölk (Mjölk)Basvara – den här behöver du ha hemma
• ½ tskSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Vitlökssky

• 2 klyftaVitlök
• 1 tskVetemjöl (Vete)Basvara – den här behöver du ha hemma
• 2 dlVattenBasvara – den här behöver du ha hemma
• ½ förpOxbuljong
• 1 tskKinesisk soja (Sojabönor, Vete)
• 2 krmSockerBasvara – den här behöver du ha hemma

Tillbehör

• 400 gPotatis
• 30 gBabyspenat