Smörstekt kolja med äppel- och currysås och gröna ärtor

Tryck på en ingrediens för att bocka av den

• Mjölk
• Fisk
• Ägg
• Laktos

Äppel- och currysås

• 1 stGrönt äpple
• 1 förpFlytande honung
• 1 förpCurry
• ½ dlMajonnäs (Ägg)
• 75 gGräddfil (Mjölk, Laktos)
• 1 krmSaltBasvara – den här behöver du ha hemma

Koljafilé

• 300 gKoljafilé (Fisk)

Gröna ärtor

• 1 förpGröna ärtor
• 1 dlVattenBasvara – den här behöver du ha hemma

Till servering

• 400 gPotatis